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In questa guida spieghiamo come scegliere i migliori omogeneizzati per bambini.
Il bambino è cresciuto ed è giunto il momento di iniziare lo svezzamento. Se non ci sono problemi di allergia, e sentito il parere del pediatra, potete acquistare qualsiasi marca di omogeneizzati. In questa guida cercherò di proporvi i migliori prodotti per l’alimentazione dei più piccoli.
Svezzamento
L’OMS stabilisce che un neonato può nutrirsi di solo latte materno fino al 6° mese. Qualora non fosse possibile, per il latte materno scarso, che non riesce quindi a saziare almeno 4-6 pasti completi del lattante, oltre ad integrare nell’alimentazione il latte artificiale, già a partire dal 4° mese si può cominciare lo svezzamento. Non sono un medico, e questa guida rappresenta la mia esperienza di mamma, le mie conoscenze. E’ chiaro e sottointeso, che non sostituisco il pediatra, il quale è sicuramente meglio contattarlo in caso di allergie alimentari e in caso di dubbi.
Queste che vi offro sono nozioni generali, direi “standard” anche se ogni pediatra ha la sua teoria. Come dicevo prima, a partire dal 4° mese si può iniziare lo svezzamento. Solitamente, si comincia con l’omogeneizzato di frutta alla mela, per poi passare alla pera e alla banana. Meglio far passare almeno 4 giorni tra un gusto e l’altro per vedere eventuali reazioni del bimbo.
Si procederà poi alle varie creme di mais, riso e tapioca nel latte o nella pappa. A partire dal 6° mese oltre alle 2 pappe principali con brodo vegetale, passato di verdure e formaggino, si possono introdurre gli omogeneizzati di carne, prediligendo quelli di pollo, coniglio e tacchino e più tardi con l’agnello, vitello e manzo. La merenda può essere sempre a base di latte e biscotti oppure omogeneizzati di frutta e yogurt. All’8° mese si può introdurre il pesce, sempre sottoforma di omogeneizzato, optando per il nasello, la trota e il salmone. Verso la fine del 9° mese il bimbo può degustare fagioli, ceci, fagiolini, tutti frullati e sgusciati. Al brodo vegetale può sostituirsi ogni tanto anche quello di carne.
Risulta essere il momento dell’uovo fresco di gallina del contadino, magari vostro vicino di casa, o comprato al supermercato, non importa, a voi la scelta. Via libera agli agrumi. Al compimento dell’anno le uova possono essere servite intere. Vietati i dolci e gli zuccheri in genere. La carne sempre magra può essere cotta a vapore e offerta al bimbo 3 volte alla settimana. Il menù settimanale (7 cene e 7 pranzi) “standard” quindi sarà il seguente:
3-4 volte un piatto unico composto da cereali e legumi
2-3 volte il pesce
3-4 volte la carne magra
1 volta l’uovo
2 volte salumi (prosciutto cotto o crudo)
2 volte formaggi freschi o stagionato
Piano piano che il bimbo cresce può mangiare i nostri alimenti, meglio se non conditi e senza sale, almeno fino ai 36 mesi di età. Gli omogeneizzati andranno poi eliminati anche se così comodi, pratici e facile da utilizzare, per lasciare spazio alla nostra fantasia in cucina! Ma come li rimpiangeremo.
Caratteristiche
Gli omogeneizzati servono a svezzare i bambini, in modo naturale e dolce. In mancanza dei dentini, deglutiscono appunto gli omogeneizzati. Qualsiasi sia la marca ( tutte comunque sono valide), danno al bimbo la giusta “dose” per crescere. Ma cosa deve avere un omogeneizzato per essere considerato a misura di bimbo? I prodotti dell’infanzia solitamente, sono sottoposti a diversi controlli per le norme europee. La loro produzione e la loro vendita, in Italia, sono guidati dal Ministero della Sanità.
Questo infatti ha il compito di verificare che gli stabilimenti e i processi di produzione abbiano l’igiene e la sicurezza per garantirne la massima qualità. Oltre alla sicurezza igienica, gli omogeneizzati (ma in generale tutti i prodotti alimentare per l’infanzia), devono garantire la sicurezza della materie prime utilizzate che devono essere controllate in modo davvero accurato, per evitare la presenza di fertilizzanti chimici, nocivi per il bambino.Anche la sicurezza nutrizionale assume un potere decisivo.
Tutti gli omogeneizzati sono studiati in modo da accertare un apporto equilibrato di sostanze nutritive, altamente digeribili. Per quanto riguarda la sicurezza della composizione, ogni vasetto è sottoposto a svariate verifiche, per consentire di ponderare alla perfezione. Molto importante è l’etichetta, quindi conoscere gli ingredienti, la quantità degli stessi e le istruzioni per l’uso. Un’altra caratteristica del vasetto è la qualità. Con questo intendo dire che su ognuno di essi devono essere riportate le caratteristiche nutrizionali.
Quindi, proteine, grassi, zuccheri, vitamine, sali minerali. Quante ne riceve il vostro bimbo? Su ogni confenzione, devono esserci scritte i valori nutrizionali medi per ogni 80 gr ( standard per un vasetto ) e per ogni 100 gr (per i vasetti più grandi). Inoltre, a lato della dell’incarto, devono essere riportati i modi per utilizzare l’omogeneizzato e la conservazione ( in frigorifero per 24 ore) qualora non si consumasse tutto allo stesso pasto.
Tipologie
Esistono diverse tipologie di omogeneizzati divisi per alimenti e per mese di somministrazione al neonato. Solitamente gli omogeneizzati partono dal 4° mese, dal 6°, dall’8° e arrivano fino al 10°-12° mese. Ci sono gli omogeneizzati biologici di cui ci occuperemo nel prossimo paragrafo e poi quelli classici, più facilmente reperibili. Come abbiamo già detto lo svezzamento comincia (sentito sempre il parere del pediatra) tra il 4° e il 6° mese di vita del bimbo.
A questa età infatti il nostro cucciolo ha necessità di aggiungere nella sua dieta più proteine e più ferro. A questo proposito, ci sono gli omogeneizzati di carne. Si ha una grande varietà tra agnello, coniglio, pollo, tacchino, maiale, cavallo, manzo, vitello). Esistono poi pasti completi sottoforma di omogeneizzato come per esempio quelli composti da farina di riso con verdure e carne. Un altro alimento nella lista è il pesce, ricco di proteine e sali minerali. Potete scegliere tra spigola, salmone e trota con verdure, oppure merluzzo e orata, entrambi abbinati alle patate.
Per le vitamine, sali minerali e zuccheri, potete offrire al bambino gli omogeneizzati di frutta. Anche qui la scelta è vasta: mela, pera, banana, prugna, albicocca, 4 frutti, frutta mista oltre alle accoppiate mela e albicocca, banana e mela, banana e kiwi, banana e fragola, pesca e mela. Per una pappa più veloce potete optare per gli omogeneizzati di verdure scegliendo tra carote, fagiolini, verdure miste, o ancora carota, patata e zucchine, carota, patata e mais dolce, zucca e ceci, piselli e zucchine, legumi e verdure.Ci sono poi gli omogeneizzati al prosciutto e al formaggino; entrambi li potete trovare anche insieme nello stesso vasetto.
Anche le merende omogeneizzate sono degli ottimi alimenti per lo svezzamento. Per apportare proteine e calcio scegliere merende a base di latte con frutta. Entrambi queste tipologie di merende le trovate sia tra gli scaffali insieme agli altri omogeneizzati, sia nel banco frigo.
Prodotti biologici
Ci tengo a precisare che oggi, tutti gli omogeneizzati ( di cui ci stiamo occupando in questa sezione), sono prodotti in modo accurato, seguendo con molta attenzione i processi di lavorazione e scegliendo alimenti davvero ottimi per rendere lo svezzamento e l’alimentazione più sicura dal punto di vista delle sostanze presenti. Tuttavia, esistono in commercio gli omogeneizzati biologici.
E cito, a questo proposito, la Hipp, come marca da me provata e che vi consiglio, ma in genere tutti i produttori di omogeneizzati biologici utilizzano materie prime coltivate lontano dalle coltivazioni non biologiche, proprio per ottemperare alle norme dell’Unione Europea, in tema di agricoltura organico-biologica. Gli omogeneizzati di frutta inoltre, non hanno bisogno di zuccheri aggiunti, proprio per la loro genuinità del sapore. Non contengono conservanti, coloranti,, aromi e nemmeno gli OGM ( organismi geneticamente modificati).
Nei processi di coltivazione, di frutta e verdura, non vengono utilizzati nè fertilizzanti, nè diserbanti chimici, nè pesticidi. Per la fertilità del terreno vengono invece utilizzati sistemi di concimazioni naturali. Per la lotta ai parassiti, si insidiano nelle vicinanze i loro nemici, quindi uccelli e coccinelle. Per quanto riguarda l’allevamento per gli omogeneizzati di carne, il tutto avviene nelle fattorie biologiche. Oltre a tutto questo, proprio per le norme dell’Unione Europea non vengono usati farine animali. Gli omogeneizzati biologici vengono controllati più di un centinaio di volte, proprio per garantire la totale sicurezza e offrire al bimbo un prodotto sano e genuino.
Sempre per quanto riguarda i prodotti Hipp ( in questo caso), c’è da dire che viene messo un microscopico granellino di sale in tanta acqua paragonabile ad una vasca di 50 metri, quindi praticamente nullo. Esistono poi altre marche di omogeneizzati biologici, prodotti sempre con la totale accortezza che si ha nei riguardi di alimenti destinati ai bimbi piccoli.
Dove acquistare
Gli omogeneizzati sono venduti in vasetti di vetro e in coppia ad un prezzo che può variare dai 2 ai 4 euro, a seconda del tipo di omogeneizzato e della marca prescelta. Per acquistarli, potete recarvi nel supermercato della vostra città, dove fate solitamente la spesa. Li trovate anche nei grandi ipermercati nel reparto dedicato all’infanzia. In questo caso, date sempre un occhio alle offerte promozionali.
Settimanalmente, quasi tutti i grandi market infatti offrono questi prodotti a basso costo. Quindi, meglio fare una bella scorta, guardando sempre la data di scadenza e seguendo i gusti del bambino. Ogni marca infatti offre un gusto diverso, un sapore differente, una consistenza divers0, che solo il bambino può farci capire se è di suo gradimento.
Gli omogeneizzati, come tutti gli alimenti per i neonati si possono acquistare anche nelle farmacie. I prezzi però, sono leggermente superiori rispetto ai market. Oggi le farmacie hanno adottato porte aperte in farmacia, una sorta di comunità tra tutte, che offrono a prezzi ribassati anche gli alimenti per i bebè. Consegnando alla cassa l’apposita tessera raccogli punti, al raggiungimento della soglia, viene regalato un buono in acquisti. Se siete quindi amanti delle raccolte punti, potete acquistarli in farmacia. Perfino il web è specializzato nella vendita di omogeneizzati.
Se ordinate tramite internet, il mio consiglio è quello di farvi una grande scorta, sia perchè alcuni offrono spese di spedizione gratuite, per ordini superiori in media ai 50 euro, sia in ogni caso, per attutire le spese delle stesse, in caso di pagamento. La ricezione delle merce, avviene in pochi giorni e voi ne guadagnerete in tempo. Non fate file interminabili per aspettare il vostro turno alle casse del market, e vi arriva tutto direttamente e comodamente a casa. Non vi resta che individuare i gusti del vostro bimbo e farvi una provvista, in qualsiasi punto decidiate di acquistarli.
Per concludere, ricordiamo che con un omogeneizzatore, è possibile produrre gli omogeneizzati anche in casa.
Omogeneizzati per Bambini più Venduti
In questa lista segnaliamo gli omogeneizzati per bambini più venduti online in questo momento.
Cliccando sui vari prodotti è possibile leggere le opinioni e le recensioni di chi ha provato i prodotti e visualizzare informazioni sulle caratteristiche e sui prezzi.
Ultimo aggiornamento 2021-04-10 / Link di affiliazione / Immagini da Amazon Product Advertising API